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사람에 대한 집착이 너무 심해요 어떻게 고치나요 사람에 대한 집착이 너무 심해요 관심있는 사람 있으면 그 사람

사람에 대한 집착이 너무 심해요 관심있는 사람 있으면 그 사람 소셜들을 다 염탐하게 되고 진짜 그게 여자든 남자든 다 그래요 아침에 일어나면 제일 먼저 하는 일이 염탐이에요 그 사람의 프로필에 바뀐 게 뭐가 있을까 하면서 염탐해요 제가 기존에 염탐하던 사람한테 정이 떨어지면 곧바로 다시 염탐할 대상이 자연스레 정해져요 한 삼일정도 같은 상대를 염탐하다 보면 어느새 이 사람의 변화를 관찰하지 않으면 불안하고 죽을 것 같아요 연애할 때도 애인한테 너무 심하게 집착하고 좀 말 하기 힘든 것도 했었어요 이런 제 자신이 너무 ㅈ같아서 그런데 어떻게 고치나요 고치려고 별 짓을 다 했는데 안돼요 다른 걸로 신경을 끄려고도 해봤고 했는데 다 안돼요 어카나요 ㅈㅂ???? 사실 사람말고도 걍 중독에 취약한 인간강아요 제가

원체가 약간 불안형이신거같은데

염탐하는 사람이 연애 상대만인가요? 아니면 친구나 동료들일때도 있을까요?

연애상대나 이성에게만 그렇다면 어느정도는 그럴 수 있다고 생각하고 어쩌면 성향적인 부분이라서 어느정도는 자연스럽다고 생각하시는것도 좋아요. 저는 안정형인데도 궁금하고 호감가는 사람이있으면 매일 염탐하고 그야말로 변화를 관찰하는데 너무 염탐하고 집착하는데 시간을 많이 보내면 정말 시간 아깝잖아요 저도 그러는 편이라서 작성자님의 마음을 잘 알아요.

그러니까 다른데 분산시킬만한, 취미라고 하면은 너무 자극이 되지 않아 자꾸 집착하는데 돌아오게 되니까. 조금 더 큰 도파민이 도는 다른 일을 찾아보시느게 좋을거같아요 !

가능하면 채택 부탁드립니다 :)