우울증인지 아닌지 긴가민가해요 제가 고등학교 3학년인데 꿈이 소설가여서 학원에 다니면서 글쓰기 배우고 있습니다.

우울증인지 여부를 판단하기는 어렵지만, 현재 느끼고 있는 감정과 상태는 매우 중요한 신호일 수 있습니다. 다음과 같은 점을 고려해 보세요:

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1. 기분 변화: 소설 쓰기에 대한 흥미가 사라지는 것과 기복이 심한 감정은 우울증의 증상일 수 있습니다. 하지만 일시적인 스트레스나 압박감일 수도 있으니, 자신을 조금 더 관찰해 보세요.

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2. 무기력함: 평소에 잘 웃고 있었더라도 무기력함이 느껴진다면, 이는 스트레스나 피로의 징후일 수 있습니다.

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3. 휴식 필요: 너무 많은 압박을 느끼지 않도록 잠시 휴식을 가지는 것도 좋은 방법입니다. 창의적인 작업은 때로는 휴식이 필요할 수 있습니다.

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4. 전문가 상담: 자신의 감정이나 상태가 걱정된다면, 상담사나 정신 건강 전문가와 이야기해 보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 전문적인 도움을 받는 것은 매우 중요합니다.

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5. 자신의 감정 탐색: 일기나 감정 기록을 통해 자신의 감정을 정리해 보세요. 어떤 순간에 소설 쓰기가 싫어지는지, 어떤 상황에서 흥미가 생기는지 분석해 볼 수 있습니다.

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이런 감정을 느끼는 것은 흔한 일이며, 자신을 잘 돌보는 것이 중요합니다. 추가적인 도움이 필요하면 언제든지 말씀해 주세요.

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