다이소 비타민 복용 이요! 어린이용 다이소 비타민 칼슘비타민D마그네슘 츄어블을 성인이 먹어도 될까요? 그리고 궁금한게
어린이용 다이소 비타민 칼슘비타민D마그네슘 츄어블을 성인이 먹어도 될까요? 그리고 궁금한게 다이소 멀티비타민 미네랄 성인용이랑 위 칼슘비타민D마그네슘 츄어블을 두개 다 먹어도 될까요? 비타민 d가 둘다에 들어있어서 과복용 되는건 아닌지 궁금합니다그리고 복용시 식후에 하는게 좋다고 알고 있는데 맞을까요!?
안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 영양사 임원종 입니다.
함유량이 고용량은 아니라서 같이 드셔도 무방합니다.
비타민D는 지용성 비타민이라 식후 복용하시는것을 권장드립니다 :)
감사합니다.