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우울증 없애는 방법 알려주세요 우울증이 너무 심합니다심각해요.....도와주세요...몇년 전 부터 여러가지 충격적인 일들로 왜 사는지

우울증이 너무 심합니다심각해요.....도와주세요...몇년 전 부터 여러가지 충격적인 일들로 왜 사는지 모르겠다는 생각들로 삶의 대한 의욕을 잃어가면서사람도 안만나고 눈물이 많아지고 불안하고 방에 있으면 미친듯이 소리 지르고 그래요....6개월 전에 갑자기 화상으로 인한 얼굴흉터로 우울증이 더욱 심해졌어요 밖에 나기는 것 , 누구 만나는 건 더더욱 싫어졌어요며칠 전에는 옥상에 햇빛보러 올라갔는데 뛰어내리고 싶은 충동을 눈물 흘리면서꾹 억눌렀어요정말 미쳐버릴 것 같아요뭘 어떻게 해야할지 모르겠어요도와주세요벗어나고 싶어요울면서 이 글을 씁니다 .....

힘든 시간을 보내고 계신 것 같아요

전문가와 이야기해보는 게 좋을 것 같아요

주변에 믿을 수 있는 사람에게 도움을 요청해보시면 좋을 것 같아요!

조금씩 나아질 수 있을 거에요!

하루하루 잘 지내길 바래요!