여름철 야외 활동시 유용한 아이템 추천해주세요! 무더운 여름 야외 활동 시 꼭 필요한 아이템 추천해주세요! 팔토시,

요즘 같은 찜통더위에 야외활동할 때는 단순히

햇빛만 막는 것으로는 부족할 수 있죠ㅠ

체온 유지, 땀 관리, 체력 보호까지 도와줄 아이템들이 있으면 도움이 될거에요.

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1. 휴대용 넥쿨러 / 쿨링 스카프

목 주변을 시원하게 해주면 체온이 빠르게 내려가서 더위 지수 확 줄어든답니다. 얼려서 사용하는

타입이나 물에 적셔 사용하는 스카프도 있어요.

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2. 쿨링 티슈 / 땀 닦는 전용 물티슈

일반 물티슈와 달리 피부 온도를 낮춰주고 끈적임을 줄여줘서 특히 운동 후나 햇볕 쬐고 나서 닦아주면

리프레시 효과 최고고 땀띠 예방에도 도움돼요!

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3. 휴대용 손선풍기 or 넥팬

양손 자유로운 넥팬은 이동 중에도 편하고 미스트랑 같이 쓰면 쿨링 효과 두 배랍니다.

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4. 얼린 생수병 or 아이스팩 + 보냉 가방

체온 올랐을 때 얼린 생수병으로 손목, 목, 무릎 뒤를 식혀주면 열사병 예방에 좋아요.

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5. 자외선 차단 기능 있는 쿨링 의류

일반 반팔보다 UV차단 기능+흡습속건 소재의

티셔츠를 입으면 확실히 덜 더워요.

등산이나 캠핑처럼 장시간 활동할 때는 면보다

기능성 의류가 훨씬 쾌적하답니다.

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6. 전해질 보충용 이온음료 or 소금사탕

땀 많이 흘릴 때는 물만 마시지 말고 전해질도 같이

보충해주는 게 중요해요. 열 탈진 예방에 효과적!

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기본템에 아이템 몇 개만 더하면 훨씬 더 쾌적하고

건강하게 여름을 즐길 수 있을 거에요!

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