다이어트에 걱정인 사람입니다. 다이어트를 하는 사람인데 살이 잘 안빠져서 걱정인 사람입니다.여러분들은 고칼로리음식이나 염분이

다이어트를 하는 사람인데 살이 잘 안빠져서 걱정인 사람입니다.여러분들은 고칼로리음식이나 염분이 높은 음식을 먹고 운동을 안 하는사람이니까 그렇다.라고 생각하실겁니다.하지만 어떤의미론 틀렸다고 보시면됩니다.염분이 높거나 고칼로리음식은 1개월에서 많아야 10번 먹을까,말까하는 수준입니다.이유는 부모님이랑 같이 살고있고 월급은 최소한도의 돈을 제외한 모든 돈은 취미(콘솔게임)에 사용하기때문입니다.취미가 최우선순위고 그다음순위가 오프라인형 게임.1990년대가 맞는지를 모르겠지만 유희왕,디지몬을 하기때문입니다.3위가 먹을것이고요.운동도 적절하게하고 있다고 보시면됩니다.걸어서다니면 몸무게문제로 다른 사람들이 1시간이면 왕복하는 거리를 저는 1시간 수분이 걸리기때문에 자건거로 운동을 합니다.계절에 따라서 시간이 타는 시간이 최소3시간이상을 타고다니는 타입입니다.물론 피로누적으로 인한 컨티션불량이나 눈,비오는 날에는 휴식 혹은 최소한도의 조깅을 합니다..아 참고로 염분이 많은 것,고칼로리음식은 가족여행이나 가족회식을 있을경우는 폭식을 하는경우가 많습니다.그런날을 제외하면 고칼로리,염분 많은 음식을 먹은 날에는 1끼정도는 굶은 것이 방식이라.그런데 살이 찌는 원인은 멀까요.*염분많은 음식을 먹을경우 최소2L이상을 물을 마시고있습니다.