신체검사 고혈압 20살입니다오늘 군대 신체검사 받았습니다.혈압측정했는데 좀 높게 나왔어요..고혈압 이라고 하네요..간수치도 높게

20살입니다오늘 군대 신체검사 받았습니다.혈압측정했는데 좀 높게 나왔어요..고혈압 이라고 하네요..간수치도 높게 나왔어요..제가 12시에 밥을 먹었습니다.(갈비탕 공기밥1개 반찬 국물까지 다먹음)혈압을 2시쯤 쟀어요. 밥먹고 재서 고혈압이 나왔을까요? 좀 충격이여서..요새 운동안하고 먹기만해서 살이 찌긴했어요참고로 저는 172cm78kg입니다.검사받는곳에서 이건 내과 가셔서 치료 한번 받아보셔야. 될거 같아요 라고. 하더라고요..솔직히 저 좀 충격 먹었습니다.. 이나이에..벌써부터..몸에 딱히 이상증상 같은거 없었어요.밥먹고 재서 그런걸까요?. 아니라면 어떡해 해야할까요..더 충격인건..저 말고도 고혈압인 애들이 많더라고요..

안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 조영욱 입니다.

기존의 고혈압 기준은

수축기 혈압 140mmHg 이상, 이완기 혈압 90mmHg 이상으로 흔히 140/90였는데,

이번 미국 심장병학회에서 고혈압의 기준을 강화하는 취지로

수축기 혈압 130mmHg 이상, 이완기 혈압 80mmHg 이상으로 (130/80) 조정되었습니다.

일반적으로 저혈압은 혈압이

수축기 혈압 90mmHg, 이완기 혈압 60mmHg 보다 낮을 때입니다.

매일 운동을 하는 운동선수들은 혈압과 맥박이 낮으며,

종종 수축기 혈압이 90mmHg 미만으로 떨어지기도 하지만,

이런 경우에는 병적인 현상으로 보지 않습니다.

즉,

고혈압 < 140/90

저혈압 < 90/60 입니다.

고혈압이든, 저혈압이든 둘 다 위험하므로

어느 쪽이든 정상혈압에 가까워지도록 철저히 관리하는 것이 중요하며,

고혈압 환자는 정상 체중을 유지하는 것이 중요합니다.