노가다 노동하면서 쓸만한 약물 추천좀 해주세요 노가다 해야할 것 같은데 이왕하는거 스테로이드처럼 힘 늘리거나 스테미나 확실하게

노가다 해야할 것 같은데 이왕하는거 스테로이드처럼 힘 늘리거나 스테미나 확실하게 늘려줄 약물 추천좀 해주세요. 대신 스테로이드처럼 부작용 심한거 말고요. 운동선수들 불법적으로 감량 후에 수분 채우고 회복 빠르게 하고 적혈구?? 수치 같은거 늘리는 약물 먹는다던데 그런거 추천좀

말씀 주신 스테로이드는 노가다에선 도움이 안될꺼같고요.

우선 가장 먼저 식염포도당(약국에 팜, 저렴) 땡볕에서 땀을 많이 흘리시거나 오래 계시다 어지러운 경우에 도움이 됩니다. 충분한 물과 함께 섭취해 주시는 게 좋습니다.

피곤할 때 도움이 되었던 약물은 약국에서 파는 박카스(편의점에 비해 함량2배), L아르기닌, 블랙마카(는 그닥)과 같은 것들 챙겨 먹으며 야간 2공수 한달 견뎠네요. 이제와 생각하면 추억..