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무릎이 불편해요 현역 군인입니다지금 2주넘게 무릎이 계속 좋지않아서 병원을저번에 갔었는데 엑스레이상으론 문제가없어서Mri예약을

현역 군인입니다지금 2주넘게 무릎이 계속 좋지않아서 병원을저번에 갔었는데 엑스레이상으론 문제가없어서Mri예약을 한상태입니다증상이 맨처음에는 그냥 왼쪽무릎 인대쪽? 바깥쪽이 쫌욱신거리고 작은통증이 있다가 병원을 갔고 엑스레이를 찍었는데 이상이 없었습니다그래서 mri예약을 해놓고 기다리는 상황인데 제가 어렸을적부터 무릎에서 딱딱 하고 소리가 났었고 지금까지는 그냥 대수롭지않게 불편함이 없어서 지냈는데최근에 이제 혹시 이 무릎상태가 좋지않은원인이 무릎소리때문인가 해서 괜히 신경쓰여서 일부로 무릎 접었다폈다 하면서 소리내게 되고 계속 그러다보니까 온신경이 계속 쓰여서 결국엔 최근에는 무릎이 이제 뭔가 무겁고 둔해지고 걸리는느낌?이 생겼습니다 굳은느낌 같고요그래서 걷는데 불편하고 그래요통증은 아직 크게없고 무릎소리계속 억지로내면 살짝씩 통증이 옵니다. 앉았다일어났다 해도 계속 쭈그리고있거나 오르막길올라도 소리만 나고 통증은 딱히 없는상황이고요 제가 군대에서 산악행군을 정말 무리하게 한 이후로 이런증상이 생겼는데 벌써 이 나이에 연골이라던가 어디가 손상되서 영원히 불편하게 살아갈까봐 너무 두렵고 무섭습니다 ㅠㅠ 지금은 무릎소리도 최대한안내려고 쉬어주고있어요엑스레이 찍으러갈때까지만해도 괜찮았는데 억지로 무릎소리낸이후로 더 심해진거같습니다 무릎소리도 더 자주나는거같고요저 왜이럴까요 이거 치료 아예 안될까요? 걱정됩니다ㅠ

인대 손상일 수도 있는데 요즘엔 치료 방법이 다양하게 있어요

일부러 무릎에 하중이 가는 것은 요령껏 피하세요