공허한 이유..? 안녕하세요 고3 입니다 수시로 만 대학을 가서 이제 학원도 다

안녕하세요 고3 입니다 수시로 만 대학을 가서 이제 학원도 다 끊고 집에서 쉬고 있습니다. 근데 요즘 들어서 계속 공허하고 외롭다라는 생각과 마음이 텅텅 빈 기분이 들어요. 새벽에 일어나서 노래를 듣다가 갑자기 눈물이 나기도 하고요.. 사춘기인지 뭔지 모르겠지만..왜 그럴까요..ㅠ

너무 힘들게 달렸다가 쉬면 공허한 게 당연하죠…

뭘 해야 할지 모를 수도 있고요.

무조건 밖으로 나가세요.

잠시라도 산책을 하거나, 꾸준히 책을 읽거나, 운동을 하는 등 습관을 만들어야 합니다.