홍국 복용해도 혈당이 잡히지 않아요..ㅠㅠ 하남 40대 초반/남 당뇨홍국을 꾸준히 먹고 있는데도 혈당 수치가 계속

하남 40대 초반/남 당뇨홍국을 꾸준히 먹고 있는데도 혈당 수치가 계속 오르락내리락해서 고민이 많습니다.최근 건강검진에서 공복혈당이 120을 넘나들고 있어요.아침에 일어나면 손끝이 저리고, 갑자기 어지러울 때가 있고, 물을 많이 마셔도 계속 목이 마른 증상들이 나타나고 있습니다.특히 점심 식사 후에는 졸음이 쏟아져서 업무에 집중하기가 힘들어요.회사 동료들과 회식을 할 때도 혈당이 걱정되어 음식 선택에 너무 신경 쓰게 되고 스트레스받습니다.그동안 운동도 해보고 금연도 했는데 별 효과를 못 봤어요.이제는 좀 더 체계적이고 과학적인 방법을 찾고 있습니다.의학 프로그램에서 본 내용인데, 당뇨는 단순히 혈당 수치만 중요한 게 아니라 혈압과 고지혈증을 함께 관리해야 한다고 하더라고요.피 건강 자체가 나빠지면 인슐린 저항성이 더 심해져서 당뇨가 악화된다는 설명이었어요.당혈요법으로 혈당과 혈행을 동시 관리하는 목적으로 https://m.site.naver.com/1GED4 여기서 볼 수 있는 당해원 성분은 어떤지 궁금합니다.그리고 이런 당혈요법과 함께 40대 직장인이 실천하기 좋은 운동법도 알려주시면 감사하겠습니다.전문가분들의 조언을 기다리겠습니다.미리 감사드려요.