팔꿈치 통증(안산 테니스엘보) 안산 40대 중반/남 테니스엘보물건 들 때 팔꿈치 바깥쪽이 욱신거리고 골프

안산 40대 중반/남 테니스엘보물건 들 때 팔꿈치 바깥쪽이 욱신거리고 골프 칠 때도 통증이 심합니다. 테니스엘보라는데 회복하는데 시간이 많이 걸리나요?