내가 사랑하는 사람이 다른 남자와 스킨십 비슷한 행동을 한다면 누구라도 마음이 뒤틀릴 수밖에 없죠. 그런데 그걸 문제 삼으면 오히려 “네가 예민하다”는 반응이 돌아온다니 더 답답하실 거예요.
이럴 땐 감정적으로 “싫어, 하지 마”라고 말하기보다, 차분하게 본인 입장을 정확히 전하는 게 중요합니다. “나는 네가 다른 남자랑 그렇게 가깝게 지내는 걸 보면 마음이 힘들어. 네가 소중해서 나오는 감정이지 통제하려는 게 아니야. 우리 관계에서 서로 지켜야 할 선은 필요하지 않을까?” 이런 식으로 말하면, 단순한 질투가 아니라 관계에 대한 진지한 태도로 전달돼요.
상대가 이 부분을 존중해주지 않고 계속 “왜 그러냐”는 식으로만 나온다면, 사실 그건 연애의 기본적인 신뢰 문제예요. 내 마음을 지켜주지 않는 관계라면 오래 갈수록 상처만 깊어질 수 있습니다.
지금은 상대방을 바꾸려 하기보다, 내 감정을 분명하게 전하고 그 반응을 확인하는 게 가장 중요해요. 그 반응이 앞으로의 관계 방향을 보여줄 겁니다.
작은 도움이 되었길 바래봅니다.
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