마그네슘 어떤 제품을 복용 하는 것이 좋을까요? 항상 피곤하고 손저림,발저림 증상이 있어서 마그네슘을 복용 하고 싶은데 제품의

손발저림이 심하고 피로감이 많으시면 비타민B 복합 영양제를 드셔야 합니다.

비타민 B군 특히 B1(벤포티아민), B6, B12(메틸코발라민) 신경 건강, 말초신경 재생에 필수.

말초신경병증 증상 완화에 의학적으로도 가장 많이 쓰입니다.

물론 마그네슘과 함께 복용하면 더 좋습니다.

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국산영양제들은 개발역사도 짧은데 업체가 우후죽순처럼 생겨서

경쟁이 심해지면서 영양제 본질에서 벗어나고 있습니다.

따라서 과대광고도 많고 가격도 상당히 비싼 편 입니다.

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저는 과대광고 없고 기본에 충실한 미국영양제를 추천 드립니다.

https://iherb.co/rUt5PHnY

Solgar, B-복합체 "100", 베지 캡슐 100정 ₩26,718

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https://iherb.co/VvwoF4B

Doctor's Best, 고흡수 마그네슘, 240정(1정당 100mg) ₩24,239

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추천한 페이지 후기 들어가면 한국인이 쓴 후기들이 아주 많이 있습니다.

어떤 효과가 있었는지 읽어보는것도 많은 도움 됩니다.

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해외 직구 경험이 없으면 개인통관부호를 발급 받아야 합니다.

5분만에 받을수 있습니다. 한번 발급 받으면 평생 사용합니다.

https://unipass.customs.go.kr/csp/persIndex.do

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