인천 40대 중반/남 당뇨최근 건강검진에서 공복혈당이 110정도 나오고 당화혈색소도 조금 높게 나왔어요.아침에 일어나면 목이 자주 마르고, 점심 먹고 나면 졸음이 심하게 와서 업무에 집중하기 어려운 상황이에요.특히 회사에서 오후 회의 때마다 눈꺼풀이 무거워져서 집중력이 떨어지는게 정말 힘들어요.그동안 운동도 해보고 탄수화물도 줄여봤는데 혈당수치가 크게 개선되지 않았어요.이제는 좀 더 효율적이고 최신 기술로 나온 방법들을 찾아보고 있습니다.의학 관련 방송에서 보니까 당뇨전단계에서는 단순히 혈당수치만 중요한게 아니라 혈압이나 고지혈까지 동시관리가 중요하다고 하더라고요.피건강 자체를 관리해야 혈관이 딱딱해지는걸 막고 합병증도 예방할 수 있다고 해서,당혈요법으로 관리하면서 혈당과 혈행을 동시관리하는게 필요하다는걸 알게 됐어요.이런 당혈요법으로 관리할 때 https://m.site.naver.com/1GED4 여기서 볼 수 있는 성분들은 어떤지도 궁금하고요.그리고 이런 관리와 함께 40대에게 도움되는 생활습관도 하나 정도 더 알려주시면 감사하겠습니다.답변 기다리겠습니다.감사합니다.