고혈압증세로 너무 힘든데.. 좀 도와주세요..ㅠㅠ 성남 40대 초반/여 당뇨고혈압증세로 정말 힘들어하고 있는 직장인입니다. 최근에는 저도

성남 40대 초반/여 당뇨고혈압증세로 정말 힘들어하고 있는 직장인입니다. 최근에는 저도 이제 40대가 되서 그런건지.. 머리가 자주 아프고 목 뒤가 뻣뻣해지는 느낌이 계속돼요. 특히 회사에서 스트레스받을 때마다 얼굴이 빨갛게 달아오르고 심장이 두근거려서 업무에 집중하기 어려워요.아침에 일어날 때도 어지럽고 귀에서 윙윙거리는 소리가 나서 정말 불안합니다. 혈압약도 꾸준히 먹고 있지만 수치가 계속 오르락내리락해서 걱정이에요.운동도 해보고 금연도 했는데 별로 나아지지 않더라고요. 이제는 좀 더 근본적인 해결책을 찾고 싶어서 의학 방송을 통해 알아봤어요.단순히 혈압 수치만 관리하는 게 아니라 혈당이나 고지혈까지 동시에 관리하는 당혈요법이 중요하다고 하더라고요. 피 건강 자체를 개선해야 혈관이 부드러워지고 혈행이 원활해져서 고혈압 근본 해결에 도움된다고 해서요.당혈요법으로 혈당과 혈행을 동시관리하는 https://m.site.naver.com/1GED4 여기 성분은 어떤지도 궁금하고요. 고혈압에 좋은 생활습관도 하나 더 알려주시면 감사하겠습니다.답변 기다리고 있겠습니다. 정말 감사합니다.