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평발인데 추천해주실수 있는 깔창 있나요? 제가 러닝을 위주로 하는데 평발이여서 발바닥이 좀 아파요. 그래서 얼마전에

제가 러닝을 위주로 하는데 평발이여서 발바닥이 좀 아파요. 그래서 얼마전에 아치스본 스포츠를 샀는데 깔창을 신고 제 러닝화에 같이 신을려고 하니 안둘어가져서 반품을 했어요. 그래서 제 런닝화에 딱 들어가면서 좀 발바닥 안아프게 뛸수 있는 깔창 같은데 있을까요? 제 러닝화는 나이키 베이퍼플라이2 입니다. 감사합니다

저도 러닝좋아하고 딱 평발이라 발아픈데 ㅋㅋ

사실 100%는 없어요.

그래도 조금이라도 줄일수있긴하더라구요.

발바닥 통증 잡는 평발 교정 운동! #shorts

이런거 스트레칭 꾸준히하고,

깔창 최근에 저는

https://blog.naver.com/natical/223907131347

이거보고샀는데 편하더라구요. 너무 물렁하면 발건강에 안좋고 너무 딲딱해도 안좋은데

딱 이게 편해서 추천드려봐요! 도움되시길바립니다...! 즐런닝하세여~