저도 러닝좋아하고 딱 평발이라 발아픈데 ㅋㅋ
사실 100%는 없어요.
그래도 조금이라도 줄일수있긴하더라구요.
발바닥 통증 잡는 평발 교정 운동! #shorts
이런거 스트레칭 꾸준히하고,
깔창 최근에 저는
https://blog.naver.com/natical/223907131347
''포스팅 글은 네티컬발연구소의 블로그명으로, 네티컬발연구소 대표가 직접 사용하고 작성한 광...
blog.naver.com
이거보고샀는데 편하더라구요. 너무 물렁하면 발건강에 안좋고 너무 딲딱해도 안좋은데
딱 이게 편해서 추천드려봐요! 도움되시길바립니다...! 즐런닝하세여~