빡센 다이어트 할 때 써브웨이 먹어도 될까요ㅠㅠ 대학 입시 때문에 3주안에 적어도 8키로를 빼야하는 상황이라식단을 극단적으로 먹고

대학 입시 때문에 3주안에 적어도 8키로를 빼야하는 상황이라식단을 극단적으로 먹고 있거든요ㅠ원래는 포케를 하루 한 끼로 먹으려 했는데포케 칼로리가 생각보다 높아서 닭가슴살 샐러드만 먹으라고하셔서ㅠㅠ근데 닭가슴살 샐러드는 먹어도 포만감을 못 느낄 거 같아서써브웨이 다이어트 메뉴로 먹으면 안될까요…?ㅜㅜ운동은아침 점심 저녁으로러닝이나 경보 30분씩 해주고 있고하루에 만 보이상은 걸어요건강적 측면보다는 살 빼는 측면에서 말해주세요ㅠㅠ건강에 안 좋은 거 당연히 알고그럼에도 해야하기 때문에… 하는 겁니다ㅠㅠ