목 자주 쓰는데 목캔디 하루에 몇 개까지 먹어도 되나요? 안녕하세요, 학원에서 아이들 가르치는 20대 강사입니다. 하루 종일 말을 많이

안녕하세요, 학원에서 아이들 가르치는 20대 강사입니다. 하루 종일 말을 많이 하다 보니까 목이 자주 건조해지고 입이 텁텁할 때가 많아서 목캔디를 챙겨 먹고 있어요.최근에는 클린피치라는 걸 알게 돼서 먹고 있는데, 맛도 취향이고 입안이 개운해져서 자꾸 손이 가네요ㅎㅎ특히 수업 중간중간 먹으면 확실히 목이 편해지는 느낌이 있어요.근데 보니까 하루 권장량이 1정이라고 써있더라고요. 저는 보통 2~3개 정도 먹는데, 이렇게 먹어도 괜찮을까요?혹시 비슷한 상황이신 분들은 보통 어떻게 드시는지도 궁금합니다!