우선 포함하다는
含む(ふくむ)
어떤 것 안에 다른 것을 포함하고 있다.
このジュースは砂糖を含んでいます。
→ 이 주스는 설탕을 포함하고 있어요.
料金にはサービス料が含まれています。
→ 요금에는 서비스 요금이 포함되어 있습니다.
정도를 예시로 쓸 수 있을것 같아요.
포함되다의 경우
含まれる(ふくまれる)
어떤 것 안에 포함되어 있다 (포함당하다)
このリストには私の名前も含まれています。
→ 이 목록에는 제 이름도 포함되어 있어요.
成分にはアレルギー物質が含まれていますか?
→ 성분에 알레르기 물질이 포함되어 있나요?
정도의 예시가 있을 것 같아요.